Wat doet sportmassage

Het werkt preventief, omdat het beginnende spierklachten verhelpt en zo compensatie door spieren in andere delen van het lichaam voorkomt. Daarbij vergroot het bij het paard het bewustzijn van het eigen lichaam, verbetert het de coördinatieen balans en werkt het ontspannend en rustgevend.

Sportmassage zorgt voor:

  • Een verbeterde doorbloeding, waardoor het evt. herstel van blessures versneld wordt en spieropbouw bevorderd wordt.
  • Verbetering van de werking van het lymfestelsel, waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd worden en verzuring en verkramping tegengegaan wordt.
  • Vermindering van spierspanning, verklevingen en blokkades, waardoor de bewegingsvrijheid en souplesse toeneemt.
  • Vermindering van klachten als gevolg van overcompensatie, waardoor het oorspronkelijke probleem duidelijker wordt.
  • Verhoging van de productie van gewrichtsvloeistof, dus een betere smering van de gewrichten
  • Vrijkomen van endorfine, een lichaamseigen pijnstiller
  • Vermindering van vermoeidheid en ontspanning van lichaam en geest.

Geef een reactie